包車旅遊

貼近對方的心在建築業上班的古先生經常應酬喝得醉醺醺半夜回家他太太雖然很怨嘆但看在他也是很辛苦顧家的份上還是強忍住憤怒為他擠杯柳丁汁每次他喝完就倒頭呼呼大睡也不覺得這樣的行為有什麼不對有一次他和同事聊天夜歸時太太有什麼反應時有的說是給兩顆『衛生丸』（瞪白眼），有的說是爭吵或睡隔壁...那時他才覺得太太還為他擠杯柳丁汁是多麼難得的事那天 他特別早回家並且買了一大袋柳丁 太太看了更嘔心想 他大概喝柳丁汁喝上癮了竟然要她擠那麼多柳丁汁出乎意料的是就在她洗碗時先生居然開始擠起柳丁汁並且說：『沒想到一杯柳丁汁要用那麼多柳丁。』『你才知道。』太太沒好氣的說不容易擠完一大杯柳丁汁他懷感激的雙手給太太奉上那時太太真是百感交集一切的不滿就在煞那間消失當晚 他們坐在一起一邊喝柳丁汁 一邊敞開心懷暢談那時 太太才知道最近建築業不景氣先生承受了多大的壓力而先生也才恍然大悟經常的忽視孩子、太太的感受幾乎快造成家庭生活的破裂~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~對於你的生活上的朋友親人或伴侶,往往感覺不到對方的愛和付出等到跟他人比較或是失去了,才知道珍惜.....有時靜下心來,為對方著想,可以更貼近對方的心... (網路文章) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

跟小小孩說話8技巧育兒生活 12月號 NO.247 採訪撰文／陳姵樺 企畫編輯／江睿毓諮詢／輔仁大學兒童與家庭學系副教授、輔幼中心主任涂妙如寶寶從出生開始就具備了語言與溝通的基礎，與寶寶相處時間最長的媽咪，面對還不會說話、牙牙學語、伶牙俐齒等各階段的小小孩，要怎麼跟寶貝說話與互動，更能引起他開口溝通的慾望？或者有什麼該注意的細節，以免造成寶貝語言上的不良影響？8個小技巧與媽咪們分享。媽媽多說話是第一個技巧說話是「聆聽」與「發言」輪流交互產生的，而語言的發展，互動很重要，所以輔仁大學兒童與家庭學系副教授涂妙如鼓勵媽媽們，從寶寶出生開始就要多和寶寶說話，這是所有技巧的第一步。 技巧1、多說多唱，刺激寶寶溝通慾望寶寶的聽覺一出生就很好，所以媽咪這時就可以多跟寶寶唱歌與說話，雖然寶寶還不會講話，但他可以分辨不同的人說話的聲音，媽咪跟寶寶說話與唱歌的次數愈多，寶寶聽覺的發展會更快，而且藉由聽覺的發展，寶寶會逐漸明瞭所謂的說話是怎麼進行的，之後會嘗試想要發出聲音跟你溝通。接下來就分不同的階段來談跟小小孩說話的技巧。0～2個月：專注跟寶寶講話曾經有一個關於媽咪與寶寶的互動實驗，當媽咪跟寶寶說話時，如果媽咪很專心的看著寶寶說，寶寶也會回看媽咪或是對著媽咪微笑，用微笑來誘使媽咪繼續跟他說話；但若媽咪說話時不看寶寶，分心想做其他事情，此時寶寶會產生沮喪感，就不會想跟媽咪再繼續互動。所以在0～2個月階段專注與孩子說話是很重要的，要讓寶寶感受媽咪有專心跟他說話，雙方視覺的接觸是必要的，媽咪可以托住寶寶的頭，讓寶寶的眼睛對著媽媽的眼睛（因嬰兒視覺尚未成熟，距離約20～30公分 較佳）再開始說話，此外，微笑、擁抱、運用動作比較大的肢體語言和較高音較戲劇性的語調，都可吸引寶寶的注意力。技巧2、敘述生活上的事給寶寶聽涂妙如副教授說，其實哭是寶寶第一個語言，媽咪要馬上回應孩子的哭泣就是最佳的溝通，一開始就建立良好的互動，未來的語言溝通就會漸入佳境。面對還不會說話的寶寶媽咪該說些什麼話？答案是敘述生活上的事，例如：「你今天喝奶喝得很棒會很快長大喔！」「媽媽現在正在幫你換尿布。」「我唱條歌給你聽」等等；也可加入此階段寶寶喜愛的有押韻與節奏感的兒歌和動作，涂妙如副教授舉自己與孩子互動的兒歌：打電話（捉起寶寶的小腳），喂！喂！喂！（搔搔寶寶的肚子），請到我家吃草莓（親一下寶寶），寶寶小時候很享受這條兒歌與動作，等孩子念小學了，有時還會要求媽媽要再玩打電話遊戲呢。2～6個月：清楚的抑揚頓挫語調這個階段的寶寶已經會想模仿媽咪說話了，有時媽媽講了一段話後會發現寶寶吐吐舌頭，這就是想說話的表示，當然此時寶寶大都只能發出無意義的音，不過已經進入初期模仿階段，媽咪最好放慢說話的速度，說話時要有清楚的抑揚頓挫，讓寶寶可以聽到正確的發音，如果媽咪說話太快或是發音含混不清，寶寶一方面無法跟上媽咪的說話速度，一方面聽到含混的音，對未來說話會有不良影響。 技巧3、指物／圖命名，累積寶寶字彙量此階段也進入多吸收新字彙為未來說話做準備的時候，涂妙如副教授建議這時可開始指物命名，也就是媽媽帶寶寶出去散步時，指著看到的花說：這是花，看到植物、昆蟲、建築等等都可以將其正確的名稱說一次給寶寶聽，在家裡洗澡時說：現在在洗澡，喝奶、尿尿等動作也可敘述給孩子聽。對於一些形容詞則可用動作與表情加強孩子的印象，像是很燙、很冰（冰的東西可給寶寶觸摸一下），也可加入以圖片圖案為主的布書、洗澡書來跟寶寶玩指圖命名遊戲，有不同觸感或是按壓會發出聲音的書也是很好的工具可善佳利用。 7個月～1歲：用成人的語彙和寶寶說話經常會在公眾場合發現有些家長喜歡用疊字、寶寶的語彙和孩子說話，涂妙如副教授指出，像是車車、門門這種寶寶語彙建議家長在此階段就不要再說了，因為孩子不但模仿力強，且此時對語詞的理解力也快速，需要聽到正確的語詞。 技巧4、從事互動遊戲＆親子共讀可以和寶寶玩互動遊戲也可進行親子共讀，因為7個月大以後就可以坐在大人身上進行膝上閱讀活動。語言的發展，互動是很重要的，家長藉由親自說故事給寶寶聽，一方面可增進親子間的情感交流，一方面讓寶寶自真實情境中去找線索，讓他可將抽象的語言與具體的事物做連結。 1～1歲半：不厭其煩地面對寶寶的重覆需求不厭其煩是面對這個階段的寶寶需要具備的技巧，因為此階段寶寶會喜歡重複性的東西，像是要媽媽念同一本故事書給他聽，因為重複的故事情節會讓寶寶可預期，可預期就會期待某個字句的出現，寶寶甚至會模仿最後一個句子說出來，這個過程讓寶寶得到滿足與安全感，也借由媽媽念故事的過程模仿真正說話的聲音。涂妙如副教授表示，以她知道的例子，就有孩子要媽咪念同一本書多達十幾次還不想換書，碰到這種情況，還是要請媽咪們繼續耐心的念下去。技巧5、以簡單完整的句子回應寶寶此外，寶寶也開始嘗試想用語言表達他的需求，但此時的句子多半不完整，媽咪可以視情況示範正確的句子，例如寶寶說：媽媽，水，媽媽可回應寶寶說：媽媽我要喝水，讓孩子理解正確完整的句子，但盡量簡短寶寶比較容易模仿。也建議媽咪在對寶寶說話時加入「形容詞＋名詞」的用法，例如冰的牛奶、乾淨的手、髒的手等等。2歲：不要馬上糾正孩子語法上的錯誤2歲左右是孩子語言的爆發期，之前儲存的能量會在這個時候傾瀉而出，這時要讓孩子多說，但切記不可嘲笑孩子的發音也不要立即糾正孩子說錯的語法，因為嘲笑與糾正會讓孩子退卻，不敢使用自己的語詞，進而造成不喜歡說話的狀況。技巧6、鼓勵孩子以完整的句子表達需求媽咪要用正面的態度來面對喜愛說話的2歲，如果孩子的語法不對，媽咪可以示範說一次正確的語法，或是問孩子，「你是說＋這句話的正確說法」，或是對孩子說「你下次可以這樣講，然後說出正確說法」，也請孩子重述一遍正確的說法。媽咪一定要鼓勵孩子以完整的句子說出自己的需求，像是孩子想上廁所就要孩子說出：我要上廁所的句子。但若孩子咬字不清楚的說出需求時，家長最好不要立即回應，因為這樣會養成孩子日後說話不清楚的問題，等孩子咬字清晰的說出需求家長再回應，可讓孩子理解說話必須要說清楚才行。技巧7、多念繪本、多說故事給孩子聽這個時期的孩子很喜歡聽情節複雜的故事，媽咪可以多念繪本給孩子聽，豐富他的辭彙，故事中的語詞若念起來很順口可以照著念，讓孩子享受文字的韻味，若是故事念起來很拗口，媽咪也不必勉強念，可用自己的話將故事說一遍。除了喜歡聽故事2歲的孩子也喜歡聽大人對話，所以家長們要注意不可經常出現負面或是不好聽的字眼，孩子可像海綿般吸收得非常快。不過人難免有情緒，如果不小心讓孩子模仿了負面的語詞，當孩子日後說出這些語詞時，家長們可不要再次重複這些語詞，建議嚴肅的看著孩子的眼睛說：你剛剛說的話不好聽，我不喜歡聽到，孩子會理解的。2歲以後：說話時蹲低身子與孩子視線平行最前面已經說過跟孩子說話時要專注，到了這個階段，視線的接觸依然是重要的，請大人跟小小孩說話時都要蹲低身子，與孩子視線平行的說話，這樣可讓你們的對話進入美妙的境界。技巧8、製造與同儕相處互動的機會除了和爸爸媽媽說話之外，2歲以後的孩子也很需要與同儕對話，可增強其說話的動力也可練習團體互動，對孩子是有好處的。當然若家中只有獨子，媽咪也可營造讓孩子多說一些話的機會，例如可以請孩子說故事給媽咪聽，訓練孩子的表達能力，或找出孩子熟悉的故事，媽媽說前半段請孩子接後半段。涂妙如現職：輔仁大學兒童與家庭學系副教授、輔幼中心主任學歷：國立台灣師範大學人類發展與家庭學系研究所博士 經歷：弘光科技大學幼保系系主任、師資培育中心主任 http://www.baby-life.com.tw/  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

您有多久沒有仔細注視雙親的容顏生活周遭最熟悉親密的人，往往可能是最容易被你忽略的人。尤其是雙親──把你從小照顧到大、提供家庭，而你卻認為是拘束；殷殷叮嚀，你卻認為是嘮叨的人。 父母不是配偶，你不會和他們討論生活中的每件事；父母不是小孩，你不會細心照顧注意他們的成長。不管你有沒有和父母住在一起，父母一直在那裡，有時和你一同旅遊、有時和你討論事情、有時和你同桌吃飯、有時和你電話聯絡、有時滿足你的需要、有時向你提出要求。 然而，你有多久沒有仔細注視雙親的容顏，你是否發現父母的臉上出現皺紋、手上有了老人斑，頭上白髮隱現或是日漸稀少，甚至向你抱怨健康大不如前。可能你注意到、聽進去了，但我猜大部份的時候你忽略了，你並非刻意不去重視，而是覺得你有更重要的事：也許你忙著賺錢、也許你一心玩Game、也許你被工作壓得焦頭爛額、也許你被小孩搞得人仰馬翻、更也許你正和另一半熱吵冷戰。 父母永遠是你的「最後優先」。你為了堅持自己的意見和父母爭執，卻說我以後會好好孝順父母；你向家裡要求資源以應付你的需求，卻說我以後會好好補償父母。你永遠要父母等待，等待你有錢、等待你有閒，卻沒想到以父母的年紀是最不能等待的。 新聞播出非洲難民衣食無著、波士尼亞戰火連天、土耳其強震死傷逾萬，你沒有感同身受，因為你不在那裡，太多的災難已把你變得沉靜冷漠；報紙刊載李登輝又發表兩國論、四個總統候選人相互攻訐，中共揚言攻台造成股市崩跌，你覺得都是老套，天天冷飯重炒，太多的煽情已把你變得無動於衷。 但你有沒有這樣的經驗：你的知己向你訴說著清明節母親和姊姊掃墓，回程高高興興的來看他，卻為了他的一點瑣事含怒而去，凌晨零時出發，不到半小時就傳來車禍的消息，平時最疼他照顧他的母親就這樣離他遠去。送進醫院卻因傷勢過重難於急救，想幫忙也無從下手；爭執時說的氣話竟讓母親抱憾而終，再也沒有機會解釋道歉，當時的他幾乎要崩潰了。說到傷心處，你的知己頻頻拭淚，你想安慰他卻不曉得說什麼才好，這時候的你已無法再當旁觀的局外人，這樣的經驗猶如發生在你身上一樣。當他說到「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待時」，你才突然驚覺自己家中有被你忽略已久雙親，但幸運的是你的父母依然健在。 你一直覺得父母可以滿足你的需求，就應該可以自己照顧自己，卻沒注意到父母已日漸衰老。你一直視父母存在為理所當然，講你、念你、叮嚀你讓你覺得心煩，卻沒想到父母的健康就是子女的財富。 每天都有人生離死別，你卻認為你是幸運兒，這種事不會發生在你的身上。意外就是意料之外，也許一場急病，也許一次事故，你的親人就離你而去，快得讓你措手不及悔恨不已。讓你所謂的以後不再會來，讓你所有補償的承諾不用兌現，但你多麼期盼有一天能兌現你的承諾呀。你說要帶父母出國旅遊、要買最好吃的東西給他們吃、要讓他們住最好的房子，但他們卻偏偏等不到那一天的到來。你單身無伴，父母認為自己責任未了愧對祖先；你沒有孩子，父母沒有機會含飴弄孫安享天倫。 在父母心中你永遠是個長不大的孩子，你沒有辦法讓他們沒有遺憾，卻可以盡量減少他們的牽掛。仔細看看你的父母，以你現在的年紀，他們不再是你小時候依賴撒嬌的無敵堡壘，也不再像印鈔機般可以供應你無限的需索。現在的他們，不管身強體健、衰老虛弱或是重病纏身，他們都需要你的關懷照顧。中國人向來是愛你在心口難開的，有什麼事情常常看在眼裡記在心裡，就是不好意思說出來。別人給你東西，你會記得說謝謝，老爸給你支援，你卻不曉得如何表示（亦或視為理所當然）；到朋友家中作客，你會稱讚餐點好吃，媽媽煮了數十年，你何時開口說美味可口（還是抱怨菜色重複不合味口）。父母生你養你的關係是沒有辦法斷絕的，他們要得不多，只要一些關懷一些問候，但你卻常常無法做到。 你說以後要如何如何，倒不如把握現在去做。挑一些你認為簡單容易的事，改善一下你與父母的互動或是整個家庭的氣氛，也許你的人生就此不同，至少可以避免一些將來的遺憾。 (網路文章) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

各種茶葉的功效 1、烏龍茶: 減肥美容,降低膽固醇。　　2、綠茶: 皮膚美白,改善貧血,防癌,減少藥物副作用。　　3、紅茶: 消脂。　　4、菊花茶: 降火,利尿。 　　5、玫瑰花茶: 美化皮膚,舒解神經。玫瑰花：滋潤養 顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液迴圈之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性,小孩飲用。 　　6、桂桂香：滋陰補腎，調整機能，調節內分泌，保肝養胃，排毒養顏。 　　7、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神經,適女性,小孩飲用。　　8、鈴典 : 減肥,健身,適女性,小孩飲用。　　9、卡蒙米羅: 預防感冒,適女性,小孩飲用。　　10、洛神花茶: 降血壓。　　11、莎波力: 味道重,調整消化系統,醒酒醒腦,適男性飲用。　　12、波蘆媚那: 味道重,調整消化系統,醒酒醒腦,適男性飲用。　　13、泰姆茶: 抑制氣喘,適小孩飲用。　　14、薑母茶: 去風發汗,開脾胃。　　15、決明茶: 明目,清血,味淡。　　16、魚腥草茶: 利尿。　　17、楊桃茶: 退火,止咳,化痰。　　18、葡萄乾茶: 強精,補血,補腦。　　19、枸杞茶: 退肝火,養腎氣,明目。　　20、綠豆茶: 退火,潤燥,解毒,利尿。　　21、黑豆茶: 解腎毒火,提神,化痰,止咳。　　22、大麥茶: 去濕止癢。　　23、蓮心茶: 降肝火。　　24、印度紅茶: 降血壓。　　25、雲南沱茶: 減肥美容,降低膽固醇。　　26、蜂蜜茶: 滋養,潤燥,解毒,止痛。　　27、勿忘我： 清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促經機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。　　28、康乃馨：養容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。　　29、千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。　　30、百合花：富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。　　31、茉莉花：改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效。　　32、雪麗花：清肝降火、理氣健胃、解熱排毒、強腎壯骨。　　33、藏紅花：養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效。　　34、燈籠花：對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、腎重不舉有良好療效。　　35、辛夷花：排毒養顏、消暑止渴、降壓減肥。　　36、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。　　37、金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。　　38、玉蝴蝶：美白肌膚、將壓減肥，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。　　39、紅巧梅：降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。　　40、紫羅蘭：淡紫色的紫羅蘭，具有解除酗酒、頭痛，消除焦慮的作用，尤其對呼吸道疾病有療效。　　41、玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂減肥。　　42、金銀花：清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。　　43、薰衣草：有抗菌功能，可預防感冒、咳嗽，可舒解壓力、解除焦慮、驅風、排氣。　　44、人參花：安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。　　45、桂花：具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。　　46、薄荷葉：有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裏。可預防口臭。建胃助消化，驅風邪，治頭痛。　　47、膠股藍：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。　　48、芙蓉花：滋潤養顏，護膚美容，富含維生素C。　　49、向日葵花：止咳、去痰，可治支氣管炎及氣喘。　　50、牡丹花：可鎮痛、止咳、止泄、促進血液迴圈、防止高血壓等。　　51、杜鵑花：能降血脂、降膽固醇、滋潤養顏。　　52、銀杏葉：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。　　53、紫羅蘭：排毒養顏、降脂減肥。　　54、辛夷花：健胃保肝、清肝降火。　　55、菩提花：防止皮膚老化、消除黑斑、對於流行性感冒、神經衰弱、慢性失眠具有療效。　　56、迷迭香：有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神。增強記憶力，降低膽固醇。　　57、甘菊：明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。　　58、百里香：止咳，祛痰，可治支氣管炎及氣喘。　　59、馬鞭草：有效治療便頭痛及強化神經系統，亦能調節經期不適，達到養生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退熱、利尿。 　　60、金盞花：消炎、殺菌、促進血液迴圈，解經痛，在重感冒時飲用可利尿、退燒。　　61、柑橙花：富含維生素C，治失眠，降低焦慮和神經衰弱。　　62、檸檬草：健胃、利尿、滋潤肌膚。　　63、洛神花：清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C，可改善體質。　　64、藍葵錦：具有逸肝臟，使經絡通暢，消除眼睛疲勞，對呼吸道有溫和保養的效果。可治療感冒、喉痛、咳嗽。　　65、矢車菊：可幫助消化，舒緩風濕疼痛，有助於治療胃痛、支氣管 http://tw.myblog.yahoo.com/daillu2/article?mid=7115&page=0#7175 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

抱怨(轉貼)★男人常把女人的抱怨當「故障報修」來排除，女人則常把男人的抱怨當「移情別戀」來象徵。 男人總把女人的抱怨當作是對自己缺點的不滿，以為只要將這些缺點改掉，就可以解決問題，關係也就可不受影響。(但經常女人的抱怨常只是提醒男人該做未做的事，而不是要求改變) 女人常把男人的抱怨當作是「不再愛我」的象徵，然後便開始是否自「媚力不再」，或懷疑對方是否有了新歡。 難怪有許多女人相信-只要抓住男人的胃就可抓住男人？整容或是花上數十萬元去美容中心，以挽回男人的注意。(但其實男人的抱怨常只是就事論事，並不是在嫌棄)。 男人的無知在於以為行為的改正可以挽回女人受創的感覺，其實撫平傷口最有效的方法是創造一個甜蜜的感動，而不是誓言下不為例。 而女人的天真在於以為把自己打扮得像個野花就可以讓男人不會去摘野花，其實有時男人的喜新厭舊不是真得想另起爐灶，而是想證明自己還有人要。 此時，越是一哭二鬧，反而適得其反。 男人和女人天生在感情世界的行為模式就是不同的，當男人在婚後將熱情冷卻、由浪漫轉為理性生活的同時，女人卻才開始打開心門準備享受浪漫。 如果因此而對婚姻失望的人是一級笨，因此而認為換一個男人(女人)會更好則是超級笨。 除非這輩子你都不再相信婚姻，否則與其去等待上帝會帶給你奇蹟，還不如學會認識男人(女人)與真正的溝通方法吧。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見，讓你養育出一個快樂的孩子。 1. 給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則： 美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前 的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩  子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束  的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光??，以他們自然的速度 去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著 孩子的節奏享受生活。 2. 教導他關懷別人： 快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。 要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具， 和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工 活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成 喜歡助人的習慣。 3. 鼓勵他多運動： 陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳等，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變 得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有 較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。 4. 笑口常開： 常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有 益處。光是大笑，就是很好的運動。  5. 有創意的讚美： 當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪 些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安， 真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物 或用錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母 應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。 6. 確保孩子吃得健康： 健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心， 儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。  7. 激發他內在的藝術天份： 雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈 等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆 塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈音樂，也會對自己感到比較滿意。  8. 常常擁抱： 輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。  9. 用心聆聽： 沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。 10. 放棄完美主義： 我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄L們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。11. 教導他解決問題： 從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他想到解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。 12. 給他表演的舞台： 孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

痛苦....在古遇到馬魯..因為平常ㄊ看到我~都會用痊癒術來鬧我~我也像平常一樣跟ㄊ玩~之後連坐在一起也被罵?!難道連朋友也ㄆ能坐在一起?我真ㄉ覺ㄉ很無奈..以下是她們ㄉ對話內容..翾羽 : 他幹麻一直作馬魯旁邊水果~ : 我也不知道翾羽 : 裝熟水果~ : 驚訝翾羽 : 馬魯真可憐水果~ : 哈哈哈翾羽 : - -翾羽 : 讓馬魯享受一下捉姦在床的滋味看ㄖ真ㄉ很痛心..我看到~為ㄖㄆ讓馬魯被誤會..我就跑走ㄖ..我本想..就悶在心裡..我老公很生氣..連我老公替我找ㄊ們抱不平..也要被罵犯賤..我真ㄉㄆ想跟認識ㄉ吵..我也ㄆ想拖累任何人....  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

°。Ｊｏｌｉｎ - 乖乖牌。°∥Ｊｏｌｉｎ - 乖乖牌∥歌詞內容很俏皮！！哈哈～～ 女：眼神無法被誰抵抗　靠近我的香　　舉手投足我罰你幻想　把我當作棉花糖＃男：愛來的快　去的快　愛還不夠　　　送你愛　先別說個NO　　　沒人愛　沒有誰活該　這不是　　　要等待被愛的時代＃＊合：我不想愛　一個乖乖牌　　　你想要我看　你怎麼使壞　　　我不想當　一個乖乖牌　　　你難以防禦的愛　感覺夠壞＊女：如果不會害怕受傷　我當你的大獎　　我的愛最靠近天堂　你有我就有方向REPEAT＃＊(RAP)連乖乖牌都想偶爾壞天使走開　讓我魔鬼來乖或壞　I don't mind我都愛　性感　可愛　只不要呆乖乖牌　喜歡玩火找我要是燒到　別來怪我心裡的話　真的不必說可是心裡的壞　你就留給我REPEAT＊＊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆ｂｙ　【傻ｉｓ　ｍｅ气】 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

成語課程 噹！噹！噹！上課了老師要教成語囉！今天要教的是【天作之合】故事是說：以前有位帝王，當上皇帝時，選了一個很好的對象 當皇后，大家都覺得他們的婚姻是上天撮合的，於是以後的人就以【天作之合】來祝賀別人有一段美好的姻緣現在我們也要來扮演皇帝和皇后此次扮演是由女生挑選心目中最喜歡的男伴雖然沒有配對成功，但我們這幾位單身貴族也是艷福不淺，【看我們幾位臉上的唇印就知道】羨慕吧！要幸福喔！今天的天作之合真是讓人印象深刻.

科教館~兒童益智探索館兒童益智探索館在這探索館裡我們大夥可是玩到有夠瘋狂有電腦遊戲、益智圖卡操作、腦力激盪遊戲、體能遊戲、攀爬架積木、軟墊‧‧‧等在裡面大家可是盡情發揮自己的腦力和體力玩到不想回家讓人覺得意猶未盡好想請求園長媽咪多待一會.