包車旅遊

10.戲弄 (修改)

9.愛人的高跟鞋 (修改)

98年的五四三塔沙達民宿家族除夕圍爐;01/29~31新春遊南迴.台東綠島宿台東知本東遊季露營/綠島豪友飯店;02/05二公子割包皮;02/07~09台北百花商旅/烏來可米溫泉會館;03/01台中谷關水舞泡湯;3/28~29嘉義瑞里宿瑞里山莊小木屋;04/11台中谷關統一渡假村泡湯;04/24~25屏東墾丁宿天鵝湖渡假飯店;05/23~24大公子高中基測;05/28~30墾丁遊宿屏東滿州紫灣渡假村/墾丁紅柴水鄉;06/19大公子高中入學報到在台中私立玉山高級中學;06/27~28南投鹿谷溪頭宿溪頭青年活動中心;07/10~12南迴台東遊宿太麻里金針山農場/初鹿小熊渡假村;07/26台中谷關統一渡假村泡湯;08/01~03新北烏來遊宿山水妍溫泉會館/強羅花壇溫泉會館;08/08莫拉克風災;08/16南投魚池日月潭風景區;08/21~23東北部遊宿羅東宜泰大飯店/北投山玥溫泉會館;09/12~13台南關子嶺景大溫泉花園山莊;09/26台中東勢大雪山森林遊樂區;10/03大頭家中秋烤肉;10/16~17苗栗泰安宿湯悅溫泉會館;10/24~25台中谷關宿惠來溫泉會館我的生日;10/31~11/01南投鹿谷溪頭宿立德飯店大學樓;11/14二公子文雅國小運動會;11/21~22台南關子嶺宿儷景溫泉會館生活館;12/04~05新北金山宿天籟溫泉會館二館結婚17週年;12/13南投鹿谷杉林溪森林遊樂區;12/18大公子玉山高中聖誕晚會party;12/20台中東勢大雪山森林遊樂區;12/25大公子玉山高中運動會 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

96年的里里扣扣廬山櫻宿家族除夕圍爐/初一南投魚池日月潭遊湖宿明湖渡假木屋;02/21~24春節三家子13口南橫.南迴遊宿高雄梅山天籟民宿/台東池上岑池軒民宿/台東金崙東太陽溫泉會館;03/24~25屏東墾丁紅柴水鄉;04/04二公子文雅國小園遊會;05/05~06北橫宿救國團巴陵山莊;06/03台中東勢大雪山森林遊樂區;06/17~19蘇花.中橫遊宿羅東幼獅/天祥青年活動中心;07/07和老公去台中圓形劇場清音民歌會;07/15南投鹿谷溪頭森林遊樂區;07/29南投鹿谷小半天風景區;08/04~07中橫.花東.南橫之旅宿花蓮合流露營區/花蓮牛山呼庭民宿露營/台東霧鹿碧山溫泉農莊民宿;09/09苗栗三義木雕博物館+雲泂山風景區+三義鯉魚潭水庫;09/25南投魚池日月潭;10/10霧社碧湖萬大水庫;11/11台中谷關龍谷泡湯;12/08~09烏來娜魯灣溫泉飯店結婚15週年 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

大唐溫泉物語泡湯、羅東夜市美食、武陵農場賞楓、合歡觀雲100/12/16~1812/16週五,請了一天特休,和老公公到八里的大唐溫泉物語泡湯,陰天冷颼颼泡湯最棒了,中午簡單帶了麥片+大餅吃,下午在岩浴室午休一會兒,沖沖澡,4點多出發殺到羅東去,宜泰大飯店check in,散步到羅東夜市,買了三星蔥餅+糕楂+當歸麵線+烤肉串+包心粉圓,再散步回飯店享用了羅東早安,今天天氣比昨天好,8點多到6f 用早餐,準備了保溫壺,裝了熱騰騰的金棗茶,袋子裝一大把花生,盒子裝一些小蕃茄,享用完早餐,收拾東西要出發了,要不是要殺到武陵農場,一定會跟飯店借腳踏車騎到羅東林業博物館的,真可惜了,來這家飯店住,已是第三次了,但前二次都是騎去羅東運動公園,本來計劃這次要去羅東林楊的,怎奈計劃趕不上變化,昨天太晚到,今天又有更棒的行程等著,只好放棄了,下次有機會再去了。9點半出發,在三星的135生鮮超市採買一些火鍋料,到棲蘭拍了入口處的楓樹,真美,武陵一定更棒,等我們去欣賞呢?在南山買了高麗菜,加了10公升的油,又起霧了,每次經過這裡都霧濛濛,過了啞口,台中市界,竟是超級無敵好天氣,太興奮了,來到收費入口,告知是台中市民有否折扣,竟打8折,省了些零錢,先到賓館逛逛,哇?,太美了,五彩繽紛,楓、槭、落羽松等變色葉,換上彩衣上演服裝秀,殺了不少底片,1點了,直接到露營中心check in ,先前在網路上訂了B區h5的100公分高空營帳,但還沒付錢呢??心未保留,還好沒問題,於是把行李拿進帳放,舖好自己的腄墊,燒水泡麵吃中餐後,在花海區散步一圈在開車去武陵賓館後方木屋區旁的桌椅休息泡茶,近5點再回營位煮羊肉爐火鍋驅寒,吃完散步觀星,滿天星斗,回帳洗碗,水真冰冷,洗完泡熱水,再去洗澡,9點多就入營帳躲被子裡了太陽還沒升起呢?但天已亮了,和老公公起來去刷牙洗臉,溫度計指在2度,真是冷得不得了,昨夜根本是休息而已,無法睡得很沉,昨夜已將稀飯用燜燒鍋煮好,先享用一杯咖啡,再吃稀飯,飯後散步,森林咖啡館,露營區,再回營帳洗碗,拿睡袋、睡墊、羽絨被、帆布桌巾曬太陽，老公公就泡茶,我就提議,裝入保溫壺內,待會兒到雪山登山口處賞景喝茶,曬得酥酥暖暖的,收入袋中,放入帳內,我倆就去雪山登山口了,回程,再把行李放車上,到醒獅園去逛逛,並在楓林下泡麵吃中餐,散散步後,到車上小憩一下,2點半出發,往梨山方向,到了梨山賓館正在整修,所以就未停留,到碧綠溪附近買蜜蘋果當"等路",過了合歡隧道到大禹嶺,竟起霧了,還好走了一小段就清了,且看到了美麗的雲海雲瀑,佇足良久,不捨離去,百看不厭,經小風口,合歡山莊,武嶺,一路下山至翠峰,欣賞落日餘暉,美極了,.

你是屬於哪種類型的人?(星座分析)你了解自己嗎?你是屬於哪種類型的人?1.你喜歡自己的長相？ yes：q2 no：q5 2.你每天都會看報紙或書籍？ yes：q6 no：q3 3.你每天會換一身衣服穿？ yes：q11 no：q7 4.身體一點點不舒服你也會很在意？ yes：q8 no：q9 5.你常遲到？ yes：q6 no：q4 6.重要的日子的前一天都會睡不著？ yes：q4 no：q9 7.被罵後都會吃不下飯？ yes：q10 no：q11 8.喝牛奶前會看有效日期？ yes：q12 no：q13 9.你會很在意衣褲皺摺？ yes：q8 no：q10 10.你有做筆記或記事的習慣？ yes：q14 no：q13 11.坐車時你會看旁人的雜誌或報紙？ yes：q15 no：q10 12.你每月都會存錢？ yes：a型 no：b型 13.你認為未來會更不景氣？ yes：q12 no：c型 14.你的手錶有秒針？ yes：c型 no：d型 15.你沒什麼耐心聽別人把話說完？ yes：d型 no：q14================================================測驗分析(ａ類型：庸人自擾型) 你的人生真是黑白的，沒有一點色彩，不論任何時，事情都一定將有狀況。所以從頭到尾都享受不到快樂，例如辦一個活動，事前就擔心這擔心那深怕出錯失？即使順利而成功的完成了，你卻一點喜悅也沒有，因為你是位完美主義者，因此自己仍覺得有很多的不完美而悶悶不樂，真是拿你沒辦法！如果你能凡是都不正面思考的話，光增加一些負的力量，到最後好事情也會變成不好喔！ 測驗分析(ｂ類型：晴時多雲偶陣雨型) 基本上來你是個相當情緒化的人，心情好時說什麼都可以，心情不好時則都不理人，因此可說沒什麼準則的人。在公司中作事情也要看自己心情，譬如今天心情好，尋求你幫忙你都會答應，如果心情不好連上司叫你做你都敢回絕，真叫旁人替你捏一把冷汗！！所以大家都蠻怕你的都要看你心情而行事，但這並非成熟人的行為，多控制一下自己！你稱不上正面思考的人，也稱不上負面思考的人，只能說[很情緒行事]的人。 測驗分析(ｃ類型：樂觀進取型) 大致上來說你算蠻正面思考的人，遇到事情不會馬上往壞的地方想，會冷靜思考分析一些狀況，且盡量說服自己輕鬆，愉快面對它例如老闆一直加工作給你，你雖然不爽，但你會自我安慰的想：因為老闆信任我，所以才放心交代我去做，絕不會想說老闆認為我太閒所以給我加工作，如此正面思考的你不但能夠比別人成長的快，也比別人過得快樂，相信你的人生也是多采多姿。 測驗分析(ｄ類型：無憂無慮型) 與其說你是個正面思考的人，還不如說是個少根筋的樂天主義者，因為你很粗心不容易去接受一些訊息感覺，所以也不容易受影響，當然這樣也有好也有壞，好的方面就是這種人活得比較自己，不好的是由於不會察言觀色，所以容易得罪別人。由於你很樂觀凡事都先做了在說，根本不會想到後果，所以常讓同事在後面幫你擦屁股，當然偶爾也誤打誤撞讓你一炮而紅，但畢竟這機會並不多 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

心靈成長 這個世界上有太多煩惱，所以有許多人，不約而同地問了佛祖一樣的問題：  「我該怎麼做，才能不再煩憂？」 佛祖給的答案都相同： 「只要放下，你就能不再煩惱。」 有個自以為聰明的人很不服氣， 便專程去找佛祖，挑釁地問： 「世上有千千萬萬個人，就有千千萬萬種煩惱。  但是您給他們的解決方式都完全相同,那豈不是太可笑了？」 佛祖沒有生氣，只是反問男子： 「你晚上睡覺的時候，會做夢嗎？」 「當然會！」男子回答。 「那麼，你每天晚上做的夢，都是一樣的嗎？」佛祖又問。 「當然是不一樣的。」 「你睡了千千萬萬次，就做了千千萬萬個夢。」 佛祖微笑地說：  「但是要結束夢的方法，卻都是一樣的， 那就是：『醒過來』！」男子聽到佛祖的回答，啞口無言。  我很喜歡這則禪宗故事。  這則故事把煩惱比喻成「夢」只要我們願意放下， 就能從夢中清醒來。 無論你的煩惱是什麼，方法都是一樣的。  我當義工的時候，分別探訪過兩個老婦人。  她們的人生際遇有驚人的雷同： 都自小喪母，成為別人的養女； 都嫁了一個酗酒的老公；兒子都很不孝順；  兩人身體都不好，晚年都在洗腎。 然而，她們兩人的心境卻大不相同。 第一個老婦人談及往事，她處之泰然。  她說種種的不順遂，是她人生的功課，現在她年紀大了，  該吃的苦都吃過了，所以她覺得自己真好運， 人生像倒吃甘蔗，愈來愈順利。 這名老婦人，現在是某公益團體的義工。 第二個老婦人談及往事，仍然咬牙切齒。  她指天怪地，罵兒子詛咒媳婦，她說老天爺對她真不公平！ 這名老婦人，也跟那個公益團體有關，但她不是義工， 而是受到義工關懷的憂鬱症患者。  讓我印象深刻的，是她們兩個臉上的表情、  散發的氣息形成了強烈的對比。 當下讓我感覺： 中國人說的「相由心生」，真的非常有道理。 當義工的老太太，因為已經放下了煩惱， 所以給人的感覺是祥和又親切， 讓人很想親近，表情有如菩薩。 得憂鬱症的老婦人，還把多年來的不順遂、痛苦扛在肩上， 她的氣息尖銳又暴烈，讓人避之唯恐不及，表情如同厲鬼。 然而，對於後者其實我是深刻地同情的。  她的一輩子都在吃苦，但她不但不願意放下那些苦，  還要抱著那些其實已經遠離的苦難不放讓它們繼續折磨自己。 也許，人生真的有太多無法逆轉的苦難、無法挽回的遺憾。  也許在夜闌人靜的時候，我們會因此哭泣，覺得蒼天真是無情， 竟然讓我承受如此巨大的痛苦…… 但是，你我都不應該忘記， 能將我們從痛苦的地獄拯救出來的，  絕對不是別人，只有我們自己。 人生有太多包袱， 我們可以選擇將它一一扛在肩上，  也能選擇瀟灑地放下它們， 而能否放下，則會決定我們未來的人生，  將繼續痛苦，還是可以享有幸福。 想擺脫惡夢的糾纏唯一的方式是「醒過來」 想忘卻人生的不順遂唯一的方法就是「放下」  你會「放下」嗎？ http://tw.myblog.yahoo.com/teresamai-2009/article?mid=28827&page=0#28986.

單耳悶塞 當心鼻咽癌~健康醫療----2010-12-14自由時報記者蘇孟娟／台中報導民眾若單側耳朵出現悶塞感，甚至積水逾2週以上未改善，除可能是中耳炎外，也可能是罹患鼻咽癌的癥兆！一名中年婦女左耳出現悶塞感，到診所求診以為是中耳炎，吃了2、3個月的藥，耳塞感卻始終未改善，改到中市澄清醫院診察，赫然發現鼻咽部有腫瘤，壓迫到耳朵排水功能所致，幸好發現得早，目前婦人接受治療中。 這名婦人起初出現耳塞感時，以為是耳垢塞住耳道，但挖了半天卻沒有改善。澄清醫院中港院區耳鼻喉科主治醫師鄭盛源指出，婦人初到時已有中耳積水情況，抽出1、2CC的黃色液體後，一週又出現積水情況。 因婦人自述耳塞感已持續2個月未改善，替婦人進一步作內視鏡檢查，結果在婦人的鼻咽部發現一個1公分乘以1公分大的腫瘤，做病理切片化驗後，證實是罹患鼻咽癌。因為婦人未出現鼻咽癌常見的頸部腫塊或鼻涕、痰伴有血絲情況，只因單純的左耳悶塞感求診，卻被診斷出鼻咽癌，讓婦人一度極難接受。 鄭盛源說，婦人就是因為鼻咽癌腫瘤，造成耳咽管阻塞，影響排水功能後造成中耳積水，才讓病人出現耳朵悶塞感；因為鼻咽位於鼻腔後側深處，不易靠肉眼察覺，加上腫瘤的初期症狀不是很明顯，須使用內視鏡輔助才能準確發現腫瘤。鄭盛源說，初期鼻咽癌治療後的5年存活率可達8成，幸好婦人發現時算初期腫瘤，目前已完成2個月的放射治療，還在追蹤中。鄭盛源說，民眾因感冒引起的中耳炎甚至積水情況，會造成短暫的耳朵悶塞感，只要治療多會逐漸改善，另有人是先天耳咽管功能不良，也會出現耳朵悶塞感，但這種現象會是「時好時壞」出現，不會持續悶塞；他提醒民眾若耳朵出現悶塞感、耳鳴或是積水情況，且持續超過2週均未改善時，就要儘早到醫院耳鼻喉科做進一步的檢查。此外，鄭盛源說，罹患鼻咽癌的原因，大多與遺傳及環境因素有關。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

快樂秘方 1、 宣布今天為「我」日。列出五件你喜歡但很少做的事，例如：買件漂亮的衣服、浸泡泡浴、看場好電影、聽美美的音樂、選本喜歡的書坐在麥當勞裡喝著咖啡聽著音樂，累時偶而抬頭欣賞來來往往的人群。你也可以為自己一起爭取做這五件事。2、 不要說：「只要我減掉十公斤，只要我有男朋友，只要我換了新工作，我就會快樂。」為何將快樂推到以後呢？完成一件工作，讀完一篇文章，整理房間，洗完今天的衣服，即使是小小的成功，也能帶給你快樂。3、 讓自己忙一些。勿嘗試迴避世界，你越忙於工作和交友，你就越能將憂慮拋在腦後。4、 為他人做些好事。這不僅可以使你的情緒脫離痛苦，而且也因此使別人得到快樂。你看：你是個多麼好的人呀！5、 微笑，認真的微笑。研究顯示，我們可以「騙」我們的身體進入快樂的狀態，即使我們沒有真正感到快樂。微笑和真正的快樂一樣，可以對我們的心臟、血壓、腦，產生實際的推動力。6、 行動起來！如果你能抑制你憂慮的原因XX例如：完成最後限期的工作，那麼，立即做。將你的憂慮使你受到傷害的情況告訴好友，並立即行動，從痛苦的情緒中擺脫出來。7、 接受這樣的事實：沒有十全十美的人。我們經常將自己和他人比較：比較工作、比較成就、比較外型、比較能力；但是，我們卻忽略了他們的缺點和問題。須知，沒有一個人是十全十美的。8、 將自己來一次改造。對自己的外貌感到快樂，是精神快樂的一半。換一個新髮型、做敷面的護理、穿著適宜清爽的服飾。自信和修飾外貌的人，可贏得他人較多的尊重。9、 要自我愛護。或許童年時，當你不快樂，你的母親會讓你洗熱水浴；現在，你可以為自己溫杯熱茶，在床上靜躺一會。你已成長，有能力自我愛護、自求快樂。10、 做一評估。將你昔日做的所有事寫下來。現在，你可以看出，生活不像你認為的那麼壞。11、 要運動！心情不快樂，會損耗我們的活力和精力，因此，利用運動促進新陳代謝，是很重要的。血液供給增多，不僅可增加你的精力，而且還可以改善你的精神狀態。12、 給自己處方不太貴的香草提神劑。它們是香草精，滴幾滴即可使你的精神振奮，將你心中的不快驅散。你不要認為這是小事而不做喔！13、 擁抱伴侶或孩子，或某物。雖然你的寵物狗、貓不如你的伴侶、孩子那麼可愛、美麗，但是，撫摸或擁抱他，可使你的血壓和緊張降低。14、 將情緒低沈的想法拋到一邊。如果你因情況而無法做什麼事，不必將它和他人商議，以免更引起你的注意而使你痛苦。當情緒低沈的想法一進入你的腦內時，立即想其他的事。15、 快樂不一定是心砰砰跳的雀躍快樂。我們需要的是溫和而持久的快樂，天天有快樂的心情，還可以保持健康耶！16、 從日常的小地方尋找快樂。身旁的風景、花鳥、友人突來的電話KK都是你身邊的小事，然而他們帶給你的輕快感，可使你快樂。17、 吃健康的食物。食物和精神有關。如果你想吃巧克力，要改吃複合碳水化合物XX麵條、米飯，因它們可以刺激身體製作較多的血清素。它是可使我們心情快樂的荷爾蒙。18、 到化妝品商店走一走，索取一些免費的化妝品新產品樣品。瞭解化妝品的新趨勢，有利你的美容、護膚，你可從中得到快樂。19、 不要使自己難受。總是杞人憂天地想著將來的事，會使你生活在憂慮之中。將那些想法完全拋在腦後，你只要想著如何使自己快樂的事就夠了。20、 用一束鮮花善待自己。將它擺在床頭或辦公桌上，你一聞到鮮花的香味，便想到你對自己的好，心中會因此快樂。21、 大笑。專家指出，造成全身活動的大笑，可使心率、新陳代謝的速度加快，也會使製造有鎮靜作用的荷爾蒙增多。22、 不要總是夢想，要採取行動。如果你想參加有氧舞蹈班，立即找出廣告，打電話去報名。不要讓生活支配你，而是你要支配生活，行動是支配生活的重要方法。23、 打破慣例！做些與日常生活不同的事情，例如：改變午餐的地方；早起一小時，到公園散步KK，這些都可以帶給你快樂。24、 和使你快樂的人交往。你需要和使你沮喪的「朋友」保持聯繫嗎？誰能使你大笑，你就可和他（她）交往。寫這麼多快樂的方法，並不是要你每個方法都去做。只是想提醒你：在繁忙的日子裡，有沒有記得讓自己快樂？！ 網路文章~ 網路文章~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

別潑冷水誠然愛情本身就很容易因年久失修而變質，但我們的某些態度問題，更會讓彼此關係變得痛苦不堪，其中一個雖不致命但也算是愛情慢性致死之一的大兇手，就是潑冷水。親近生侮慢，越熟的人越容易彼此潑冷水。 人們自然而然用來對付潑冷水的方式有兩種，一是反潑冷水回去，二是保持沈默，警惕自己，不再將自己快樂或得意的事告知這個人。兩種都使雙方疏離。 有一位建築公司的高級主管對我說，他最不能忍耐的是就是他的太太有意無意的潑他冷水。當他打電話給太太說，今晚不能回家吃飯，因為公司同仁決定一起為他慶祝四十歲生日時，他這位曾是他大學同班同學的妻子馬上嗤之以鼻的說：「喔，你何德何能，為什麼人家要幫你慶生？」一句話使他滿腔熱情結成冰，心想：「早知妳這麼刻薄，下次不回家吃飯，我就不告訴妳。」 其實，他的太太說的話並不表示瞧不起他，也許心裡是有點「酸」，只是單純的「不會說話」。被人指責「不會說話」的人，通常很少認為那是自己的短處，反而會沾沾自喜的認為自己很「直」，暗暗以為是優點，如此一來，改進的可能性就很低。 我曾在百貨公司逛街時看到一對中年夫妻，太太剛從特價櫃上挑起一件衣服，先生馬上火眼金睛的大聲斥責：「醜死了，放回去！」太太一驚，馬上縮手，以尷尬的眼神看著和她拿起同樣衣服的人，然後低頭遁去。我們一邊以同情的眼光看著這位太太，一邊為自己的審美品味被殃及而心有不甘。肆無忌憚公開批評一個人穿著用品，構成 的傷害和當面斥責他是白癡並沒有兩樣。 親子關係亦然。一位朋友說起她和母親的關係自小就疏離，長大之後頂多能相敬如「賓」的原因，就是她母親潑冷水的專長。她自小成績優秀，考第二名時，母親先問的第一句話竟是：「第一名多妳幾分？」得到第一名時後，她原以為會得到讚賞，母親卻說：「成績好沒什麼了不起，女孩子品德最重要。」母親生日時她將零用錢買了她覺得很漂亮的生日禮物，母親卻覺得浪費錢要她拿回去換，她嘟著嘴抗議「好心給雷擊」，母親卻說：「沒揍妳已經很好了。」甚至當她長大成人後和母親一起買衣服，站在試穿鏡前，母親也在她背後「讚賞」她：「沒想到妳全身上下，就這雙小腿長得還可以。」 挑剔鬼、潑冷水、沒建設性的批評，可不能辯稱是「忠言逆耳」 ，說者不見得開心，聽者更是大大傷了心。 「親近生侮慢」，越熟的人越容易彼此潑冷水。 妳有多久沒有讚美家人了？？ 網路文章  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .